保健だより

良い夢を見るには、良い睡眠から

2019年 1月 4日 金曜日

初夢は、元日~2日の夜に見る夢の事とも、2日~3日の夜に見る夢の事とも、言われていますが、縁起が良いと言われる初夢はどちらの説でも『一富士、二鷹、三茄子』

 

では、何故そう言われるのでしょう?『富士』は、富士山の事で、高くて美しい山、山のように末広がりのものが出てくる夢。高い目標や理想を表し、立身出世を表します。『鷹』は、鳥のように大空を舞うものが出てくる夢。可能性の広がりや自由な行動力を表し、開運や夢の実現につながります。『茄子』は、果実、野菜等実る物が出てくる夢。事を「成す」に通じ、蓄財や子孫繁栄を表します。いずれも縁起が良く、めでたい事から「初夢にふさわしい夢ベスト3」として江戸時代から言い伝えられているそうです。

 

皆さんは、どんな初夢を見ましたか?良い夢を見るには、良い睡眠からお風呂や飲み物で身体を温めたり、TVやDVDをやめて親子で絵本を読んだり、布団に入ってから一日の出来事を色々お話するのもいいですね