ごはん　ぶり照り焼き　野菜味噌マヨネーズ　かぼちゃの味噌汁

３時のおやつは　アップルキャロット　あまからおやき

ごはん　鮭のマヨネーズ焼き　野菜スープ　フレンチサラダ

３時のおやつは　牛乳　さつまいも入り黒糖蒸しパン

ごはん　ささみガーリック揚げ　ブロッコリーサラダ　なめこ味噌汁です

３時のおやつは　牛乳　マドレーヌです。

ごはん　ささみガーリックフライ　ブロッコリーサラダ　なめこ味噌汁

３時のおやつは　牛乳　マドレーヌです。

ごはん　鉄板ハンバーグ　サクサクサラダ　わかめスープ

３時のおやつは　麩のラスク　食べる煮干しです。