お知らせ

家族で早寝早起き

2020年 8月 1日 土曜日

大人がテレビをつけて起きている横で、子どもだけ早く寝かせようとしてもうまくいきません。子どもは親の鏡です。子どもの生活リズムを見直す機会にお父さん、お母さんの生活リズムも見直してみませんか?

大人にとっても早起きの方が頭もフル回転。もっと潜在能力を発揮できます。

早起きの効用は大です