《節分 福を呼びましょう！》

『鬼は外！』『福は内！』立春の前日2月3日は節分です。厄除けに豆をまき、鬼を払います。炒り豆は、健康に過ごせるように年の数だけ食べます。

戸口に焼嗅(やいかがし)といつて、柊(ひいらぎ)にイワシの頭を刺したものを置きます。柊のトゲとイワシの臭いで鬼の侵入を防ぎます。節分に食べると縁起が良いとされ、日本全国に広まった恵方巻き。今年は西南西(やや西)が恵方(神様のいる方角)だそうです。スマートホンで確認する場合の方角は255°です。

《立春》

2月4日は立春です。暦の上では春を迎えます。しかし一年で一番寒い時期です。寒い季節は1日の始まりの朝食に、温かい具だくさんのスープや味噌汁などをしっかり食べて、身体の中から温めましょう